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| Déjà 22° à St. Michel de Cours ce matin! |
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| Nos deux animateurs de la séance du jour, Catherine et Dominique. |
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| 24 passionnés de marche nordique ont répondu présent. |
24 adhérents à St. Michel de Cours ce dimanche matin pour la marche nordique.
Distance de l' itinéraire, 12, 500 kilomètres, l' inverse de celui que nous pratiquions habituellement.
Marche en un seul groupe avec un 4, 6 km/h de moyenne avec les nombreux arrêts techniques pour une dénivelée positives de 400 mètres.
Plein soleil du début jusqu' à la fin, de 22° à 29° avant midi.
Toujours un très beau parcours.
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| Le départ. |
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| La descente sur les cailloux que l' on montait auparavant... |
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| Le passage sous le bois et ses fougères. |
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| Les jeux d' ombres et de lumières... |
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| Quelques arrêts, il fait chaud malgré l' ombre. |
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| On oublie surtout pas de boire! |
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| Et tout le monde à l' ombre! |
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| La chaleur marque les visages. |
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| La longue descente qui fut une belle montée... |
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| Nous longeons le Vers. |
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| Parcours typiquement lotois avec ses habitations. |
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| Les ruines de l' aqueduc gallo-romain |
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| Portrait de marcheur nordique au repos. |
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| Encore...! |
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| Catherine est à l' animation pour les étirements musculaires. |
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| On se relaxe aussi... |
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| Super itinéraire malgré la chaleur. Mercredi sera un autre jour... |
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