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dimanche 7 octobre 2018

Aux JUNIES avec la pluie en marche nordique.



Les échauffements sous la tente!



C' est presque " rions sous la pluie" !






Dimanche matin, nous étions aux JUNIES pour la première marche nordique,  depuis très longtemps,  sous la pluie! 
Quatorze membres de l' association les SENTIERS CRAYSSACOIS firent ce déplacement courageux!
Soit une distance de 9, 350 kilomètres à la moyenne de 4, 9 km/h pour une dénivelée de 245 mètres, 260 mètres + et 325 mètres - .
Temps légèrement pluvieux pendant toute la durée du parcours sans aucune gène ni de sensation de froid. Terrain glissant, les feuilles cachaient les pierres humides mais pas de terrain boueux après la longue période inhabituelle de chaleur.
Température de 12° à 13° en fin de matinée.
Animation de Muriel et Jacques.
Les photographies un peu embuées à certains moments...



C' est le départ!












































































Équilibre et renforcements musculaires avec MURIEL.











Muriel veille au groupe.






On attaque une belle montée.






Le point culminant de la montée.




Passages aux bois serrés...





Les JUNIES.









Sur le retour, les couleurs du peintre HENRI MARTIN à Labastide du Vert.





A mercredi prochain!

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