Vingt-neuf membres de l' association les SENTIERS CRAYSSACOIS firent le déplacement à CALAMANE ce mercredi après-midi pour la marche nordique.
Soit un itinéraire de 8, 200 kilomètres à la moyenne de 4, 90 km/h ( vitesse maximum 7, 46 km/h ) pour une dénivelée de 283 mètres ( 170 + et 155 - ).
Temps frais et ensoleillé sauf sur la fin du parcours.
Température de 12° du début jusqu' à la fin avec un ressenti supérieur.
Animation de CLAIRE et DOMINIQUE.
Temps sympathique pour effectuer une belle marche nordique!
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| Et c' est parti vers le village de CALAMANE. |
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| Traversée de CALAMANE. |
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| Un peu d' asphalte. |
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| Une montée... |
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| Le groupe de tête attend le reste des marcheuses et des marcheurs... |
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| Et c' est reparti ! |
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| On monte... |
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| La grande montée ! |
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| A nouveau une portion de route goudronnée. |
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| Petit raidillon après une longue période de terrain plat et avant les renforcements musculaires avec CLAIRE. |
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| Jean-Jacques ferme la marche. |
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| Au complet pour les efforts ! |
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| Claire est à la manœuvre. |
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| Et c' est à nouveau le départ. |
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| On amorce une longue descente. |
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| CALAMANE en contre-bas. |
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| On arrête le GPS et on contrôle les performances. |
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| On s' étire avec la fraîcheur qui commence à tomber. |
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| A DIMANCHE PROCHAIN ! |
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