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| Il est 9 heures aux ARQUES en QUERCY. |
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| Les échauffements. |
Quelle belle journée aux ARQUES en Quercy pour plus de 40 adhérents et amis des SENTIERS CRAYSSACOIS ce dimanche 29 septembre!
D'abord le soleil magnifique et constant avec des températures de 12° à 27° juste avant le repas de midi.
Merveilleux circuit inédit ensuite, pratiqué en deux groupes pour faciliter notre progression en marche nordique et apprécier les lieux et paysages remarquables.
Itinéraire de 13, 500 kilomètres effectué à la moyenne de 5,40 km/h pour le groupe animé par CATHERINE et YVETTE.
Le second groupe était animé par MURIEL et JEAN-JACQUES.
Dénivelée de 480 mètres (390+ et 375 - )
Yvette et Jean-Jacques, natifs des lieux et spécialement Yvette, ayant connu dans son enfance Ossip Zadkine et Valentine PRAX nous agrémentèrent le parcours d'anecdotes de vie vécues.
Merveille géographique et historique à la fois.
Le repas de midi, protégés du soleil par le préau de l'école à la Récréation, avec boisson à volonté fut excellent.
Et en ce qui concerne le musée du sculpteur OSSIP ZADKINE, chacun en retira une belle leçon pour la merveille des yeux et de l'esprit.
Un grand merci à CATHERINE pour l'organisation de cette si belle journée!
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| Avec CATHERINE animatrice et organisatrice de cette journée! |
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| Même blessée on ne manquerait pour rien cette sortie sportive et culturelle! |
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| Les deux groupes se croisent et accompliront le même itinéraire par la suite. |
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| Le groupe MURIEL et JEAN-JACQUES. |
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| Le meilleurs du groupe, en tête la majorité du temps de l'itinéraire. |
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| Avec YVETTE qui connait les coins et les recoins du circuit. |
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| Une belle montée parmi d'autres. |
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| Le groupe 1, renforcements musculaires. |
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| Autre rencontre des deux groupes. |
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| Avec CATHERINE, renforcements musculaires. |
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| Belle demeure au passage. |
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| Et on reprend la marche nordique. |
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| Seconde séance de renforcements musculaires... |
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| Avec CATHERINE. |
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| Les vaches! |
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| Avec le tout jeune veau! ( On rencontrera furtivement, une biche et son faon.) |
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| Chapelle St. ANDRE et ses fresques romanes. |
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| Avec CATHERINE, les étirements. |
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