Vingt-huit adhérents étaient présents ce dimanche matin par un soleil printanier à St. Denis Catus
Deux groupes furent composés, le premier ( 11 personnes ) était dirigé par Michèle qui m' envoie un message sur son ipad : " Ce matin, notre itinéraire de plus de 10 km était bien, boisé, avec des chemins larges, un circuit printanier!"
Le second groupe ( 17 personnes ) termina bien plus tôt son parcours de 8 kilomètres avec Étienne comme animateur pour une moyenne horaire de 5, 2 km/h et une dénivelée de 190 mètres.
La température fut la même pour tous, 9° au départ et 16° à l' arrivée!
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| Et c' est parti dans l' herbe mouillée de rosée! |
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| Pas le temps de flâner avec nos marcheurs à l' allure soutenue! |
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| Le soleil est vraiment de la partie. |
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| Les bâtons et...les chaussures! Deux éléments indispensables pour la marche nordique. |
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| Habiter au Mas du vent, un régal de la nature! |
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| Nous sommes sur la fin du parcours et tout le monde a le sourire. |
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| Cela se confirme, ce vif plaisir de pratiquer la marche nordique! |
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| De bons étirements pour éviter la fatigue après l' effort physique. |
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