 |
| Déjà le soleil à neuf heure du matin. |
 |
| Les échauffements avec Catherine à l' animation. |
 |
| Beaucoup ont vêtu la tenue légère... |
Superbe et inhabituelle marche nordique ce mercredi matin pour 15 adhérents de l' association sur 10, 300 kilomètres pour une moyenne de 5 km/h ( arrêts techniques compris) avec une dénivelée de 280 mètres.
La chaleur était au rendez-vous avec de 20° à 23° de température.
 |
| Cela démarre sur les chapeaux de roues. |
 |
| Les tenues légères étaient de rigueur! |
 |
| Lors d' un arrêt, on regarde la moyenne horaire, excellente pour un itinéraire modéré. |
 |
| Le pont avant l' arrivée. |
 |
| On se ressource avant les étirements. |
 |
| Les étirements. |
 |
| Appréciée par tous cette marche nordique du matin plutôt que de l' après-midi... |
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire
Amis et adhérents de l' association merci de nous laisser sur ce blog vos impressions de marches et/ou toute autre suggestion ayant trait à notre pratique favorite.
A bientôt!