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| Les participants à la marche nordiques, 20 adhérents. |
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| Au Lac vert de Catus. |
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| Les échauffements animés par Michèle. |
Les vingt adhérents présents au Lac vert de Catus accomplirent les 11, 600 kilomètres de l' itinéraire inédit concocté par Kiki à la moyenne de 4, 7 km/h pour une dénivelée positive de 260 mètres, arrêts techniques et renforcements musculaires compris.
Temps couvert et nuageux, un très léger vent au départ, températures de 9° au début pour un 10° à l' arrivée.
Animation Michèle et Dominique.
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| Les renforcements musculaires animés par Dominique. |
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| Force et énergie! |
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| Soutien et appui à l' aide des bâtons. |
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| On se désaltère et on repart. |
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| Un point d' eau, comme une scansion naturelle dans le paysage. |
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| Une petite ascension. |
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| Belle partie sur un chemin souple de feuilles mortes. |
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| Proche de l' arrivée, un puits de belle architecture. |
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| L' émoticone qui se dégrade avec le sourire du temps... |
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| Les derniers kilomètres. |
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| La traversée en bon ordre de la route qui nous sépare du parking d' arrivée. |
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| Juste avant les étirements musculaires... |
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