Vingt deux participants décidés étaient au rendez-vous pour cette marche nordique de ce dimanche matin au lac de Catus par une température de 13° animée par Catherine.
Sur la fin du parcours le groupe se scinda entre ceux qui voulaient se coltiner quelques difficultés supplémentaires et ceux que la fête des mères attendaient pour le repas familial.
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| Mise en place pour les nécessaires échauffements. |
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| Et c' est le départ. |
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| Le temps tourne au beau avec 19° de température. |
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| Petite pause pour bien intégrer l' amplitude du geste technique du pas de la marche nordique par Catherine. |
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| Et ça repart en rythme! |
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| Renforcements musculaires... |
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| Dans la joie et la bonne humeur! |
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| Il y en a même qui croyaient voler! |
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| Et sur le chemin on aurait dit une abeille qui prenait la pose...! |
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| Mais quel est le nom de cette belle et étrange fleur sauvage remarquée par Kiki sur le bord du chemin? |
A signaler le succès du stage d' initiation à la marche nordique dirigé par Catherine qui affiche complet ce jour à Mercuès.
RépondreSupprimerDemain mardi, un second stage est animé par Aimé et Claude au même endroit à 14h30.
Ce stage est ouvert aux débutants qui désirent s' initier à la technique de ce sport.
Prêt de bâtons et participation gratuite...Mais vous pouvez adhérer au club!