Magnifique marche ensoleillée ce dimanche matin à laquelle participèrent douze personnes déterminées sous la direction
énergique et technique de Catherine.
Soit une distance de 11 km 600 à 4,4 km/heure pauses et exercices techniques confondus.
Et on se prépare pour les échauffements. |
Et le départ dans la bonne humeur. |
Le train est assuré. |
Tellement que l' on attend le reste du groupe... |
On se désaltère avec ce chaud soleil du matin. |
Toujours avec la bonne humeur communicative. |
A l' ombre... |
Au soleil! |
Malgré le groupe, la marche nordique est un effort solitaire. |
Cela sent la pré-rentrée! |
Heureux animaux... |
Nous ne parlons pas, bien sûr de ces deux là! |
Après toutes ces haltes, le chemin du retour. |
Avec les étirements, fin très agréable du parcours par un temps superbe! |
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