Un vif plaisir à se retrouver à quatre participants à Labastide du Vert pour une marche nordique en fin d' après-midi ( 18h15 ).
Un temps idéal de 21° avec un terrain sec mais assoupli par une légère pluie vers les 16 heures.
Beau parcours de 11 km 500 animé en un rythme très soutenu par Muriel ultra-bronzée!
Avec le sourire, parmi les boulistes! |
...et avec l' allure décidée. |
Et les mouvements d' échauffements dans un paysage des plus véridiques du peintre Henri Martin! |
En route sur le pont de l' effort conjugué... |
Une petite montée parmi les fleurs. |
...parmi les vignes... |
Et que dire des renforcements musculaires sur les hauteurs qui dominent la vallée! |
Et déjà le retour |
Une portion d' asphalte sans les bâtons avec accélération des mouvements des bras. |
Arrivée au village d' une gratifiante marche pour tous! |
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