Est-ce au mois d' août qu' on fait les fous - en marche nordique - au Lac Vert de Catus?

Le soleil déjà tôt le matin...avec un 11° de température!

Nous étions 17 adhérents à braver follement les onze degrés de température au départ ce matin de la marche  nordique au Lac Vert de Catus.
Deux groupes animés par Catherine ( 9 personnes) et Claude ( 8 personnes) ainsi se formèrent.
Pour le groupe Catherine, 8, 200 kilomètres à la moyenne de 4, 8 km/h pour une dénivelée de 200mètres.
Pour le groupe Claude, 10, 100 kilomètres avec la même moyenne horaire et 225 mètres de dénivelée.
Température à l' arrivée vers 10h 30, 24 ° centigrade.
Pour les étirements conclusifs de la marche nordique, les deux groupes firent champ à part...

Nous longeons le Lac Vert.

Chacun monte un raidillon fort pentu en prenant ses distances.

J' en profite pour me poser un peu mieux avec l' appareil photographique.

Cela se passe très bien pour tous car le groupe est expérimenté à la marche nordique.

Comme Jean-Jacques un vrai guerrier!

Sans parler de Jean-François un fidèle de la première heure.

Dans les hauteurs, on commente le paysage.

En août on peut s' attarder auprès d' une gariotte ou cazelle, c' est les vacances, non?

Mais on ne s' attarde pas, marche nordique oblige!

Le soleil est bien là, mais très agréable.

Manière adroite de piquer le bâton à gauche dans le gravier  mouvant.

Dans l' herbe, ça marche aussi!

Viennent les échauffements musculaires avec Catherine.

On s' applique en duo...pour le meilleur et pour le pire...

Catherine nous déniche souvent des nouveaux mouvements. Où les trouve t-elle?

Kiki est tellement concentrée qu' elle en a gardé son sac!

Gariotte en angle droit, peu commune.

Le groupe est en forme et n' a pas beaucoup souffert de l' itinéraire.

On remet ça avec le photographe.

Sur le chemin du retour.

Un instant de grâce à la campagne!

Et le petit cirque familial qui a presque achevé son installation, c' est vraiment les vacances!

On a pas fini de franchir l' allée aux animaux...

Et les deux petits lama qui vont bientôt rejoindre leur mère qui est déjà hors champ.

On lézarde un peu mais ce n' est pas fini.

Avec les photos, on lézarde aussi un peu...

Ces dames prennent la pose comme ...en vacances!

On oublie pas les étirements cependant.

Et la super relaxation des muscles du cou, aussi.

Elle est pas belle la vie avec cette image de chasuble portée magnifiquement par une de nos adhérentes? ( Merci X.)

Vue du  Lac Vert du côté opposé de notre concentration associative.

Certaines et certains prolongèrent la matinée par un pot amical. ( Inhabituelle l' absence de bâtons, non?)

Ambiance sympa sous les parasols. C' est l' été!

Au Coustalou, personne n' a fait le fou!

Peut-être y prévoir un sympathique repas d' après-marche nordique? A mercredi!