Nous étions treize adhérents au rendez-vous fixé par Aimé notre animateur à Gigouzac ce mercredi matin.
Les 10, 200 kilomètres de l' itinéraire original, inédit et très plaisant à parcourir de l' avis de tous, fut parcouru à la moyenne de 4, 8 km/h pour une dénivelée de 180 mètres.
Temps magnifique pour la marche nordique, de 18° au départ pour un 23° à l' arrivée à 10h25 du matin.
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| Le rythme est soutenu dès le départ. Avec le soleil déjà pour témoin. |
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| Passage ombragé. |
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| Départ d' une ascension, ça suit en rythme! |
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| ...Et toujours avec le soleil en face. |
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| S' y ajoute le pittoresque de notre région le Quercy. |
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| Encore un peu de cardio en montée, le groupe homogène y est habitué! |
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| Le retour après un itinéraire rondement mené. |
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| Les étirements musculaires sous l' égide de Catherine. |
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| On se relaxe les épaules... Merci à tous pour cette belle ballade et à dimanche!..Où plutôt à ce soir 20 heures avec Claude et la frontale à Crayssac, place de l' église. |
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