Translate
lundi 17 août 2015
Dimanche matin en marche nordique à Labastide du Vert
Nous étions 24 participants :
- 10 avec Catherine niveau modéré 10km dénivelée 255 mètres, moyenne 4,8 km/h.
- 14 avec Étienne niveau soutenu 11,5km dénivelée 285 mètres, moyenne 5,4 km/h
Température à 8h30:10°
" à 11h :19°
Les deux groupes se sont rejoints à 2km avant l'arrivée et ont terminé
la marche à vive allure!
Catherine et Étienne ont fait ensemble les échauffements et les étirements en
rythme sur une musique de Willy Deville. Très bonne ambiance.
Merci Catherine pour les infos.
Inscription à :
Publier les commentaires (Atom)
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire
Amis et adhérents de l' association merci de nous laisser sur ce blog vos impressions de marches et/ou toute autre suggestion ayant trait à notre pratique favorite.
A bientôt!