Dix membres de l' association de marche nordique les SENTIERS CRAYSSACOIS accomplirent l' itinéraire de CRAYSSAC en reprenant les horaires d' hiver, mercredi après-midi à 14 h 15.
Soit 8, 500 kilomètres à la moyenne horaire de 4, 8 km/h ( vitesse maximum de pointe à 7, 30 km/h ) pour une dénivelée de 282 mètres ( 160 + et 160 - ).
Temps couvert et légèrement lourd, aucun vent.
Température de 23° à 27°.
Animation de Cathy et Claude.
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| Petit rappel technique avec Cathy. |
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| Portrait des deux sœurs. |
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| Renforcements musculaires avec Cathy. |
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| Au sommet. |
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| On continue sur la ligne de crête. |
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| Claude en connaisseur nous montre les chemins sur la colline d' en face. |
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| A dimanche! |
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