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| Une grosse pluie d'orage avant le début de la marche nordique. |
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| Un ciel déchiré par un ourlet de lumière! |
Deux groupes pour douze marcheurs nordiques ce dimanche matin à CRAYSSAC pour affronter quelques averses orageuses avant le départ, pendant la marche et à la fin du circuit!
- Animé par FRANCK, un groupe de quatre marcheuses et marcheurs nordiques en marche soutenue de 10 kilomètres.
- Animé par CLAUDE, vigoureuse marche constante des huit autres adhérents du club les SENTIERS CRAYSSACOIS de 9, 200 kilomètres, à la moyenne de 6, 00 km/h ( 8, 21 km/h en vitesse maxi ) pour une dénivelée de 296 mètres ( 160 + et 170 - ).
Chemins accessibles et larges qui permirent au groupe un excellent tempo de marche.
Température de 17° à 14° avec un ressenti de +5.
Quelques pluies d'orages qui ne génèrent en aucune manière la progression rapide du groupe, sauf la véritable douche juste à quelques centaines de mètres de l'arrivée!
Pas d'étirements pour, somme toute, un très agréable exercice sportif!
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| Un ciel noir menaçant... |
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| Le groupe de la marche soutenue avec FRANCK. |
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| Avec Claude, le groupe de la marche constante. |
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| Une pluie battante jusqu'à l'arrivée... |
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| FRANCK et les 10 kilomètres du groupe soutenu. |
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| A MERCREDI MATIN 8 H 30! |
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