Les échauffements avec CLAIRE. |
Quatorze adhérents du club de marche nordique les SENTIERS CRAYSSACOIS on fait ce matin le déplacement à CALAMANE en Quercy sous un ciel orageux et un temps lourd.
Soit un itinéraire en partie nouveau de 9, 900 kilomètres à la moyenne de 5, 45 km/h ( 8, 35 km/h maxi.) pour une dénivelée de 268 mètres ( 195 + et 245 - ).
Longues montées et larges descentes!
Quelques pluies éparses et plus que légères avec un temps lourd et nuageux.
Températures de 23° à 26° vers 11 h 30.
Animation de CATHERINE et CLAIRE.
Dès le départ, une nouvelle et longue montée! |
Ça monte encore! |
La descente avec une légère pluie. Prudence! |
Les étirements avec CATHERINE. |
A DIMANCHE MATIN PROCHAIN! |
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