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| Trouver chaussure à son pied? |
Quatre participants assidus à la marche nordique de ce mercredi matin à St. Denis Catus animée par Catherine.
Sur un itinéraire de 9, 500 kilomètres, une moyenne de 4, 8 km/h pour une dénivelée de 250 mètres.
Température à 8h15, 23° et 23° encore à 11 heures, à l' arrivée. Temps orageux.
La pluie vint après comme une douche bienfaisante de la nature!
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| Une ascension assez rude. |
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| Étirements musculaires et relaxation des muscles du cou à l' arrivée. |
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| Et tout cela en musique douce! |
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