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| Nous étions dix à 8h 15 ce matin à Nuzéjouls. |
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| Après les échauffements sous la direction de Catherine, le départ. |
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| D' un pas décidé. |
Dix adhérents avaient fait le déplacement à Nuzéjouls pour les 9, 200 kilomètres de l' itinéraire concocté par Catherine notre animatrice.
Une moyenne de 4,6 km/h ( avec renforcements musculaires et arrêts techniques) pour une dénivelée positive de 210 mètres.
Température de 17° à 26° ( arrivée à 11 heures du matin).
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| On n' oublie pas de s' hydrater à cause de la chaleur... |
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| La pose goûter de l' image... |
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| Notre ami de passage est hors groupe! |
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| Quelques passages en plein soleil et on a oublié les casquettes! |
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| Une semelle improbable en bois sur notre itinéraire. |
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| Une gariotte bien réelle, celle-là. |
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| Nous étions comme des fleurs sauvages dans la nature. Et nous tenions sur nos tiges... |
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| La vigne du Cahors profite du soleil aussi. |
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| Un passage de chaussée pour reprendre un chemin de campagne. |
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| On cherche l' ombre protectrice. |
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| Le moral marche nordique est au beau fixe. |
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| Et au final, des étirements musculaires tout en musique. Merci Catherine! |
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