 |
| Vingt-sept participants à Labastide du Vert. |
 |
| Échauffements du groupe avec Catherine. |
 |
| Le départ du groupe marche constante. |
Après quelques annulations de marches nordiques pour cause d' orages et de pluies c' était la grande reprise ce dimanche matin à LABASTIDE DU VERT pour 27 membres du club les SENTIERS CRAYSSACOIS.
Deux groupes se formèrent de 13 et 14 membres chacun.
Pour le groupe marche constante avec Catherine et Bruno à l' animation : 10, 900 kilomètres à la moyenne de 4, 8 km/h ( vitesse maximum 8, 28 km/h ) pour une dénivelée de 280 mètres.
Temps relativement lourd et nuageux.
Températures de 17° à 23°.
Itinéraire super agréable.
Pour le groupe en marche soutenue, plus de 12 km avec Muriel et Dominique à l' animation.
Itinéraires inversés qui firent se croiser les deux groupes comme on le voit sur les photos!
 |
| Le début de la longue première montée. |
 |
| Une autre montée. |
 |
| Et ça grimpe encore! |
 |
| Enfin une descente...courte! |
 |
| La rencontre entre les deux groupes de marche nordique. |
 |
| Bon on décide de leur faire la haie d' honneur! |
 |
| Et là...on se quitte! |
 |
| Le Lot est boueux des dernières grosses pluies. |
 |
| La nichée de chiens au passage... |
 |
| Et la nichée de chats au passage encore! |
 |
| Les étirements du groupe soutenu avec Muriel. |
 |
| A mercredi prochain si tout va bien! |
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire
Amis et adhérents de l' association merci de nous laisser sur ce blog vos impressions de marches et/ou toute autre suggestion ayant trait à notre pratique favorite.
A bientôt!