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| Les échauffements avec Cathy à l' animation. |
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| Et c' est parti avec le soleil et les nuages. |
Onze membres de l' association des SENTIERS CRAYSSACOIS ont fait le déplacement au MONT-SAINT-CYR à CAHORS ce mercredi après-midi.
Soit 9 kilomètres à la moyenne de 5, 2 km/h pour une dénivelée de 200 mètres.
Ambiance estivale avec quelques beaux nuages idéal pour la palette d' un peintre et une brise alternative de fraîcheur parant aux rayons du soleil.
Températures de 25° à 27°.
Animation de Cathy en stage de formation avec Claude.
Sympathique arrêt au buffet du Mont-Saint-Cyr avant de redescendre en ville.
Notez la séance de marche nordique soutenue animée par Muriel à 18 h 15 ce même mercredi à Saint Médard Catus
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| Les étirements avec Cathy. |
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| Un arrêt boisson très convivial à Lot of Sport! |
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| A dimanche matin! |
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A bientôt!