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| Trente trois adhérents présents au LAC VERT de CATUS. |
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| Les échauffements en commun avec Claude à l' animation. |
Temps magnifiquement ensoleillé pour cette marche nordique du dimanche matin au LAC VERT de CATUS !
Avec la présence de 33 adhérents et après l' échauffement en commun par CLAUDE, deux groupes se formèrent.
Treize membres exécutèrent un itinéraire de 9, 2 km ( 180 mètres de dénivelée ) en marche soutenue avec CLAUDE.
Pour les vingt autres membres en marche constante, il fut accompli 11, 200 kilomètres ( parcours inversé à celui pratiqué habituellement ) à la moyenne de 4, 6 km/h ( vitesse maximum de 8, 35 km/h ) pour une dénivelée de 303 mètres.
Soleil constant du début à la fin de la marche nordique.
Température de 10° à 14° avec un très léger vent.
Animation de CLAUDE et DOMINIQUE.
Excellente matinée en marche nordique !
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| Un veau est né cette nuit dans le troupeau ! |
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| Petite portion d' asphalte. |
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| Le groupe avance de manière soutenue et régulière. |
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| A MERCREDI ! |
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