Nouvel horaire pour les vingt-six membres de l’association les SENTIERS CRAYSSACOIS ce dimanche matin à SAINT DENIS-CATUS.
Deux groupes, dont un en marche soutenue avec MARIANNE comme animatrice.
Un second en marche constante avec CATHERINE à l'animation.
Pour le groupe de CATHERINE, un circuit de 10, 550 kilomètres à la moyenne de 5, 46 km/h ( 8, 31 km/h en vitesse maxi.) pour une dénivelée de 314 mètres ( 220 + et 210 - ).
Temps chaud et magnifiquement ensoleillé avec de 16° à 27° de température vers 11 h 30.
Quelle belle fin de saison estivale pour pratiquer la marche nordique!
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| Les deux groupes se croisent... |
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| Le lit de la rivière est à sec! |
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| Une belle montée! |
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| Les renforcements musculaires avec CATHERINE. |
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| On amorce une descente... |
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| Les étirements musculaires toujours avec CATHERINE à la manœuvre. |
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| Rivière à sec...Ce qui ne nous empêchera pas de venir à la marche nordique de mercredi matin, nouvel horaire! |
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