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| Chaque groupe organise ses échauffements. |
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| Dernier groupe à l'échauffement. |
Belle et sympathique présence de 27 membres de notre association les SENTIERS CRAYSSACOIS au Lac de CAILLAC en Quercy le mercredi quatorze avril après-midi.
Plusieurs groupes pour maintenir les règles de confinement.
Pour l'un d'entre eux, 9, 700 kilomètres à la moyenne de 5, 37 km/h pour une dénivelée de 274 mètres ( 195 + et 195 - ).
Beau temps ensoleillé pour des températures s'échelonnant de 18° à 20°.
Merci aux animatrices et animateurs pour leur encadrement technique et humain, sûr et efficace.
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| Après la berge du Lot, la grande montée. |
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| Dans la terre et les cailloux. |
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| Les renforcements musculaires avec Catherine. |
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| A DIMANCHE PROCHAIN! |
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A bientôt!