Sentiers Crayssacois: Lac du Fraysse

lundi 24 septembre 2018

Pique-nique après la marche nordique au LAC du FRAYSSE à CREMPS ce dimanche.

Très sympathique et chaleureux pique-nique après la marche nordique du dimanche matin au LAC du FRAYSSE.
Rien n' y manquait pour la joie de toutes et tous!
Un merci spécial à Claire, Catherine et Yvon pour l' organisation.

L' événement en musique :

Le pied ne sert pas uniquement pour marcher...

Et ils s' y mettent à deux!

A bientôt sur les chemins du LOT en marche nordique! Vous avez dit MERCREDI?

Au lac du Fraysse à CREMPS, nouveau parcours en marche nordique dimanche matin.

Superbe et nouvel itinéraire au LAC du FRAYSSE entre LABURGADE et CREMPS ce dimanche matin dernier inventé par CLAIRE.
On composa deux groupes à partir des 28 adhérents de l' association les SENTIERS CRAYSSACOIS présents, parmi lesquels quelques nouveaux pratiquants.
Catherine, Bruno et Jean-François animèrent le groupe de marche constante.
Claire, Marianne et Michèle animèrent le groupe de marche soutenue.
Soit pour ce dernier groupe cité un itinéraire de 11, 500 kilomètres à la moyenne de 5, 9 km/h ( une des plus performantes moyenne de l' année ! ) avec une pointe maximum de 6, 90 km/h pour une dénivelée de 185 mètres (altitude 279 mètres et 150 mètres en dénivelée négative ).
Richesse naturelle et architecturale remarquable des lieux, lavoirs, puits, gariottes, habitat.
Temps ensoleillé et exceptionnellement chaud pour la saison.
Température de 13° à 28° juste avant midi.
Car à midi, pique-nique sur place, le top...au prochain compte rendu sur ce blog!