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| Catherine à l' animation pour les échauffements. |
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| Et c' est parti ! |
Nous étions treize à faire le déplacement à LAROQUE DES ARCS pour la marche nordique de l' après-midi.
Distance de 9, 900 kilomètres pour une moyenne de 3, 9 km/h avec une dénivelée de 360 mètres.
Petite moyenne horaire qui s' explique par le très grand nombre de montées plutôt raides et les premières fortes chaleurs de 26° à 29°.
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| Cela grimpe sec ! |
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| Yvon fait du gainage ! |
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| Descentes et montées en enfilade... |
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| Une très longue descente jusqu' à la fin de l' itinéraire. |
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