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dimanche 7 mai 2017

Au Lac de Catus ce dimanche matin.






Les échauffements animés par Dominique.






Le départ du groupe animé par Dominique.






Le nouveau Lac de Catus avec sa verdure nouvelle aussi...


Nous étions 28 adhérents du club à nous rendre au Lac de Catus ce dimanche matin à 9 heures.
Deux groupes ainsi se formèrent.
Avec Claude à l' animation, 12, 400 kilomètres avec 260 mètres de dénivelée et une moyenne de 4, 6 km/h.
Avec Dominique à l' animation, 11 kilomètres à la moyenne de 4, 9 km/h pour une dénivelée de 220 mètres.
Temps nuageux et couvert avec de 13° à 18° de température.
Good trip!
































La traversée de Catus centre.





Et ses fameux Chats...








Et la belle montée du jour!
































Enfin le sommet en récompense!






Et on continue malgré le ciel couvert.





















Un peu de marche sur l' asphalte mais cela ne chauffait pas les pieds à cause de l' humidité.

















Une descente.
































Les derniers kilomètres.







Sympa ce nouvel itinéraire concocté par Dominique.









La chienne Eidi nous retrouva pour les derniers 1500 mètres.


Elle a du déjà faire au moins trois parcours complets en notre compagnie..!


Enfin, les étirements pour être bien dans ses muscles et articulations par la suite.   A mercredi !

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A bientôt!