Nous étions 18 près des carrières de Crayssac pour cette marche nordique de ce mercredi après-midi.
Avec un itinéraire de 7, 900 kilomètres, une moyenne de 4, 9 km/h ( 6, 3 km/h en vitesse maximum ) et une dénivelée de 170 mètres.
Temps magnifique et chaud avec un petit vent très agréable qui fit passer les fortes températures de 24° à 30°. Surtout avec le pot final consommé au bar près du parking des voitures!
Animation de Catherine.
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| Quand il fait chaud, ne pas oublier de bien s' hydrater! |
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| Est-ce que la photo est bonne? |
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| On attaque une belle montée! |
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| Le terrain est accidenté... |
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| C' est relax après l' effort! |
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| Et Yvon qui se concentre pour la marche nordique de demain, VIGNES ET CHÂTEAUX à MERCUES ! |
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