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dimanche 21 mai 2017

Labastide du Vert ce dimanche matin






La fine fleur de la marche nordique est à Labastide ce matin!






Catherine anime les échauffements.






Départ des 18 adhérents.


Au départ de Labastide du Vert, 18 adhérents du club des SENTIERS CRAYSSACOIS .
Itinéraire de 10, 500 kilomètres à la moyenne de 4, 5 km/h avec une vitesse de pointe à 7, 4 km/h.
Dénivelée de 280 mètres.
Le groupe se scinda en deux sur la fin du parcours et avec Claude comme animateur 6 d' entre nous prolongèrent leur marche nordique par une boucle supplémentaire.
La chaleur vint progressivement nous réchauffer, atténuée par un vent frais très agréable mais sporadique. Température de 10° à 24°.
Animations de Catherine et Claude.































La traversée en peigne d' une route fréquentée.


On attaque une longue montée.











































































































Les renforcements musculaires animés par Catherine.








Et on porte fièrement le maillot aux couleurs du club !!!











Une rencontre sur le chemin étroit...








L' arrivée à Labastide du Vert.


La fameuse colline tant de fois peinte par Henri Martin.



A jeudi prochain  pour Vignes et Châteaux !

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