Translate

jeudi 5 avril 2018

Marche nordique à Espère dans le Lot.











Pour la seconde fois nous parcourons un nouvel itinéraire modifié à ESPÈRE ce mercredi après-midi.
Soit 9, 200 kilomètres à la moyenne de 4, 5 km/h ( vitesse maxi de 6, 8 km/h ) pour une dénivelée de 260 mètres.
Temps ensoleillé et par moment nuageux avec trois gouttes de pluie!
Température de 19° à 18°. 
Pour la première fois on a senti la chaleur pendant l' effort physique et celles et ceux qui avaient prévu les tenues à manches courtes furent de bons prévisionnistes! 


































Là, ça monte!





































































































Aucun commentaire:

Enregistrer un commentaire

Amis et adhérents de l' association merci de nous laisser sur ce blog vos impressions de marches et/ou toute autre suggestion ayant trait à notre pratique favorite.

A bientôt!