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jeudi 3 mai 2018

A Mercuès, un retour au beau temps en marche nordique.

























Nous étions vingt-quatre membres du club de marche nordique les SENTIERS CRAYSSACOIS à avoir fait le déplacement à MERCUES ce mercredi aprè-midi.
Soit 10, 200 kilomètres à la moyenne de 4, 2 km/h pour une dénivelée de 295 mètres.
Beau temps avec de gros nuages qui cachaient parfois le soleil enfin de retour et une petite brise fraîche très agréable.
Température  de 18° à 19°.
Animation de Marianne avec Michèle et Catherine.











Déjà une petite montée  au départ.






















Ça monte toujours!

















Au point culminant avec le sourire!







Et c' est reparti sur un bon rythme.















Une  halte pour les renforcements musculaires.







Et à nouveau, on marche!





Avec les cheveux au vent!













Et les chenilles du buis, suspendues aux branches, qui nous tombaient dessus!







Des étirements en plein boum?















On va attaquer la dernière longue montée.


Mais oui, ça monte!














Au sommet, la Vierge de Mercuès.


Et toujours le supplément d' étirements!





























Encore 300 ou 400 mètres  pour l' arrivée à Mercuès centre.


A dimanche prochain!




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