Sentiers Crayssacois: assemblée générale du club

dimanche 17 novembre 2019

Assemblee générale du club les SENTIERS CRAYSSACOIS vendredi 15 11 2019 à CRAYSSAC.

Quarante-huit personnes étaient présentes pour l'assemblée générale de notre club de marche nordique les SENTIERS CRAYSSACOIS à la salle de fêtes de CRAYSSAC vendredi soir 15 novembre 2019.
Belle réunion positive et très sympathique repas convivial " fait maison " pour la suite de la soirée!
C'est parti pour une sportive nouvelle année au club!

Place à l'apéritif!

Notre présidente!

Délicieuses soupes maison!

Le sucré...

Les plats sont vides!

On fait le ménage...

Dimanche matin on remet ça au Lac de Caillac!

jeudi 14 novembre 2019

LARROQUE des ARCS mercredi après-midi 13 novembre 2019.

Les échauffements du groupe au complet.

Nous étions vingt-deux adhérents de notre club les SENTIERS CRAYSSACOIS à faire le déplacement mercredi après-midi dernier à LARROQUE des ARCS.
Soit 9, 900 kilomètres pour les deux groupes ( 15 et 7 ) formés pour la circonstance.
Un groupe soutenu animé par MARIANNE.
Un groupe marche constante animé par MICHELE et DOMINIQUE.
En ce qui concerne ce dernier groupe, une moyenne de 5, 26 km/h ( 8, 14 km/h en vitesse maxi ) pour une dénivelée de 328 mètres ( 305 + et 350 - ).
Temps ensoleillé avec des passages de froidure sur les plateaux.
Température de 10° à 11,5°.
Rivière avec de l'eau plus qu'en abondance, rochers détrempés et glissant ce qui favorisa le choix d' une partie nouvelle d'itinéraire pour éviter ainsi les risques de chute.
Beaucoup de montées pour ce circuit sélectif!