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| Les échauffements avec Muriel. |
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| On règle le GPS... |
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| Température 1° et horaire avancé d' une heure! |
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| Le départ de la marche soutenue avec Muriel. |
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| Le départ de la marche constante avec Dominique. |
Aux Junies, 24 adhérents des SENTIERS CRAYSSACOIS étaient au rendez-vous ce matin premier jour de l' horaire d' été par 1° de température mais avec un magnifique soleil.
Deux groupes se formèrent quasiment équivalents en nombre de marcheuses et de marcheurs.
Avec Muriel pour le premier groupe en marche soutenue.
Avec Dominique et Bruno pour le second en marche constante.
Pour ce qui concerne le second groupe, un itinéraire de 10, 800 kilomètres ( même itinéraire pratiquement pour les deux groupes ) à la moyenne de 5, 5 km/h pour une dénivelée de 360 mètres ( pas mal ! )
Temps ensoleillé de début jusqu'à la fin avec une sacrée amplitude des températures, de 1° à 16° !
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| Croisement des deux groupes... |
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| C' est reparti pour le groupe de Muriel! |
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| Pour le groupe Dominique, aussi! |
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| Et ça monte! |
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| Une longue descente après tant de montées! |
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| Le groupe de Muriel nous rejoint, ayant accompli auparavant les renforcements musculaires. |
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| Ils regardent un instant le groupe de Dominique en pleine pratique de renforcements musculaires à son tour. |
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| Le groupe MURIEL passe... |
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| Encore..! |
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| Et avec le sourire! |
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| Le groupe de Dominique attaque la dernière grosse montée. ( On se concentre, à tout à l' heure! ) |
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| Après la montée. |
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| Vers les Junies. |
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| L' église des Junies. |
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| Place aux étirements musculaires sous les arbres en fleur. |
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| C' est Bruno qui anime. |
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| On rentre au parking à 300 mètres. |
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| A mercredi! |
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