Nous étions treize membres de l' association des SENTIERS CRAYSSACOIS à affronter un temps froid et un vent réfrigérant à Saint Denis-Catus mercredi après-midi.
Sous l' animation efficace et volontaire de Catherine nous avons parcouru 10 kilomètres à la moyenne de 4, 7 km/h avec une vitesse de pointe de 8, 8 km/h pour une dénivelée de 280 mètres positifs.
Temps froid avec un vent glaçant dès le départ, température de 7° à 9°.
Mais super moment de l' avis de toutes et tous.
A remarquer un sol extra souple sous les chaussures, très agréable pour la marche, un régal de sensations!
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| Eh oui, ça monte! |
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| Ça monte de nouveau! |
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| Mais les sentiers sont magnifiques! |
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| Séance de renforcements musculaires avec Catherine à l' animation. |
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| Et c' est reparti en montée, encore... |
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| Encore une montée. |
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| A la fin d' une dernière belle montée...! |
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| Le serment des chaussures de marche nordique! |
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| Les indispensables étirements. |
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| A samedi et dimanche prochains! |
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A bientôt!